首先，蒙顶甘露茶含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分。茶多酚具有抗氧化、抗辐射、抗菌消炎等作用，可以有效清除眼部的自由基，保护眼睛免受氧化应激的损害。同时，茶多酚还可以降低眼内压，对于预防和治疗青光眼有一定的帮助。
其次，蒙顶甘露茶中的氨基酸和维生素对眼睛健康同样具有重要意义。氨基酸是人体必需的营养物质，对于维持眼睛的正常生理功能具有重要作用。而维生素则能够促进眼部血液循环，提高视网膜的抗氧化能力，从而有效预防视力下降和眼部疾病。
此外，蒙顶甘露茶对视力保养也有着显著的效果。长期饮用蒙顶甘露茶，可以起到以下作用：
1. 提神醒脑：蒙顶甘露茶中的咖啡碱成分可以刺激中枢神经系统，提高大脑皮层的兴奋过程，使人在疲劳时迅速恢复精力，从而有助于提高工作和学习效率。
2. 抗疲劳：蒙顶甘露茶中的茶多酚和氨基酸等成分具有抗疲劳作用，可以缓解眼部肌肉紧张，减轻眼睛疲劳。
3. 预防近视：蒙顶甘露茶中的茶多酚成分具有抗氧化作用，可以清除眼部的自由基，减少近视的发生。
4. 预防白内障：蒙顶甘露茶中的茶多酚成分具有抗炎作用，可以降低白内障的发生率。
5. 改善视力：蒙顶甘露茶中的维生素成分可以促进眼部血液循环，提高视网膜的抗氧化能力，有助于改善视力。
总之，蒙顶甘露茶作为一种天然、健康的饮品，对眼睛健康的保护作用和视力保养具有重要意义。在日常生活中，适量饮用蒙顶甘露茶，可以有效预防眼部疾病，提高视力，保护眼睛健康。然而，需要注意的是，过量饮用茶叶可能会引起不适，因此，饮用蒙顶甘露茶时应适量，以发挥其最佳效果。